Masterclass Atașament și Conexiune Umană
Concept
Care este impactul primelor experiențe din copilărie asupra tuturor relațiilor pe care le vom dezvolta în viața adultă. Cum ne formează acestea matrița pentru relaționare cu care vom continua apoi să operăm?
În acest atelier explorăm conceptul de stiluri de atașament și modul în care acestea afectează cum ne apropiem și ne angajăm în relații interpersonale în viața adultă, dar și cum ne percepem pe noi înșine și pe ceilalți în relații. Totodată, descoperim moduri prin care putem învăța să dezvoltăm relații sănătoase, chiar dacă predispoziția dată de experiențele din copilărie este către tipuri nesigure de atașament.
Tematică
- Teoria atașamentului, matrița noastră pentru conectare și relaționare
- Empatie, teoria minții, compasiune
- Stiluri de atașament: securizant, evitant, anxios, dezorganizat
- Conexiune online vs offline
- Concluziile studiului Harvard privind dezvoltarea adulților
Ce vei descoperi (beneficii)?
- Descoperă-ți propriul stil de atașament
- Află cum interacționezi în relații ce tendințe ai în conflicte: rămâi calm, nu te simți amenințat și comunici cu partenerul, te retragi, simți nevoia de apropiere sau oscilezi ultimele două
- Exersează empatia afectivă și empatia cognitivă și descoperă cum o mai bună abilitate de a empatiza impactează pozitiv relațiile cu cei din jur
- Învață despre efectele comunicării online și cum ne impactează aceasta într-o lume a digitalizării
- În final, descoperă de ce relațiile sunt unul dintre cei mai importanți predictori pentru stare de bine și află care este cel mai mare regret pe care îl au oamenii la finalul vieții
Ce vei descoperi (beneficii)?
- Descoperă-ți propriul stil de atașament
- Află cum interacționezi în relații ce tendințe ai în conflicte: rămâi calm, nu te simți amenințat și comunici cu partenerul, te retragi, simți nevoia de apropiere sau oscilezi ultimele două
- Exersează empatia afectivă și empatia cognitivă și descoperă cum o mai bună abilitate de a empatiza impactează pozitiv relațiile cu cei din jur
- Învață despre efectele comunicării online și cum ne impactează aceasta într-o lume a digitalizării
- În final, descoperă de ce relațiile sunt unul dintre cei mai importanți predictori pentru stare de bine și află care este cel mai mare regret pe care îl au oamenii la finalul vieții
Atașamentul, matrița din copilărie pentru relații în viața adultă
Detalii Masterclass Atașament și Conexiune Umană
Număr ore: 4 ore de teorie și dialog cu trainerul
Locație: Online sau în sală
Acreditări
