Brain Basics este masterclass-ul fundament al ecosistemului Mind Architect. Aici vei descoperi principiile de bază ale funcționării sistemului nervos, într-o manieră logică, simplă și cu aplicabilitate în viața de zi cu zi.  

Am cuprins în acest program introductiv toate conceptele și ideile pe care ne-ar fi plăcut și folosit să le găsim la un loc când am început să învățăm despre creier și minte.

Vei descoperi de ce “creierul” este distribuit în tot corpul, care sunt neurochimicalele care ne ajută să experimentăm fericirea, liniștea, încrederea, dar și care este cocktailul neurochimic care se mobilizează când trăim stres, amenințare sau adicție. Vei  înțelege mai în profunzime cum se maturizează funcțiile noastre cognitive, la ce participă diferite rețele și regiuni, dar și de ce nou născuții nu ne pot manipula, de ce adolescenții își controlează mai greu impulsurile și cum meditația poate să ne amplifice performanța cognitivă.

În final, integrăm toate ideile de mai sus într-o sinteză a celor două sisteme care participă la toate deciziile și comportamentele noastre (metafora Elefant / Călăreț) și parcurgem idei despre cum să le armonizezi în favoarea ta în viața de zi cu zi.